ข่าวเด่น ข่าวดัง เพื่อชาวมหาสารคาม
ค้นหาอะไรก็เจอ ไม่เชื่อลองเลย ตอนนี้!
เฮี้ยนหนัก! ถ่ายติดวิญญาณเด็กกุมารทอง แจ่ม!! คอมฯ แอปเปิลรุ่นแรก “เก๋ากึ๊ก” แต่ยังใช้งานได้อยู่
สูตรน้ำปั่น "อิ้มอร่อย" อย่างมีสุขภาพ

ภาพ © Scentofgreenbananas.blogspot.com
นอกจากการออกกำลังกายและรับประทานอาหารครบ 5 หมู่แล้ว น้ำก็เป็นอีกปัจจัยที่ช่วยให้สุขภาพของเราดีขึ้นได้ ฉะนั้นแล้วแบ่งเวลาสักนิดหันมารับดื่มน้ำปั่นจากน้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพที่ดีกันเถอะ เราขอเสนอสูตรน้ำปั่นแสนอร่อยแถมยังช่วยดูแลสุขภาพได้อีกด้วย น้ำมะเฟืองปั่น ที่แนะนำสูตรนี้ก็เพราะว่า ผลมะเฟืองมีวิตามินสูง ประกอบด้วยวิตามินเอ, บี1 และบี 2, ไนอะซีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน เส้นใย แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก อีกทั้งยังให้พลังงานสารอาหารต่างๆ ที่ทำให้กระดูกและฟันให้แข็งแรง นอกจากนี้ยังมีสรรพคุณแก้ร้อนใน ดับกระหาย ช่วยควบคุมการเต้นของหัวใจ ช่วยให้เลือดแข็งตัวง่าย และแก้อาการนอนหลับยากได้ด้วย ส่วนผสมในการทำน้ำมะเฟืองปั่นก็ง่ายๆ ประกอบด้วย 1. มะเฟือง 1 ผล 2. น้ำเชื่อมชนิดเข้มข้น 5 ช้อนโต๊ะ 3. เกลือป่น ½ ช้อนชา 4. น้ำแข็งก้อนเล็ก 1 ถ้วยตวง พอเตรียมของเสร็จแล้วก็ลงมือทำได้เลย โดยนำส่วนผสมทั้งหมด เนื้อมะเฟือง น้ำเชื่อม น้ำแข็ง และเกลือป่น ลงไปปั่นจนละเอียด เสร็จแล้วก็นำมาดื่มได้เลย รับรองชื่นใจและได้สุขภาพที่ดีแน่นอน
(แหล่งที่มา ผู้จัดการออนไลน์)

The must-read Hot News (ต้องอ่านให้ได้)

พระเจ้า!! ปู่เหลิม" แก้มปริ ปลื้มหลานหล่อ "กาโม่"
ชาวเน็ตฮือฮาหนุ่มหน้าตาดีถ่ายรูปประกบกับร.ต.อ.เฉลิม อยู่บำรุง และ เสี่...
“ก้อง” เผยรู้ตัวคน “แฮก” อินสตาแกรม “สาวเกรซ” แล้ว
หนุ่ม “ก้อง” สุดแค้น หลัง “สาวเกรซ” โดนแฮกอินสตาแกรม เผยคนแฮกคือ......
ตะลึง!! เว็บไซต์ติดต่อ “คนตาย”
จะติดต่ออย่างไร ง่ายนิดเดียว สร้าง "บาร์โค้ด" ติดแท่นสุสานฝังศพ ให้ญาต...
คุณอาจสนใจ Hot News นี้

รายการ Hot ทั้งหมด →
ค้นหาอะไรก็เจอ

©2011-2019 sarakham4you.com . All right reserved.
หน้าแรก | Webboard | นานา สาระข่าว Hot | รวมเว็บไซต์ยอดฮิต | ประกาศซื้อ-ขาย